A Vitamina D geralmente é obtida a partir da dieta ou produzida pela pele a partir do sol. No entanto, não é abundante em alimentos e cada vez mais as pessoas evitam a exposição ao sol. Assim, a suplementação de vitamina D se torna ainda mais necessária para garantir que o organismo receba um suprimento adequado deste nutriente.
De acordo com estudos, a vitamina D pode auxiliar no tratamento de câncer, infertilidade, auxilia o sistema imunológico, memória, manutenção de força muscular, prevenção de acidente vascular cerebral, redução de inflamação e inúmeros outros benefícios.
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